خواص اعجاب انگیز رب انار+لاغری با رب انار

خواص رب انار + مضرات

رب انار از چاشنی و افزودنی های فوق العاده غذا بوده که از آب انار تهیه می شود.

انار سرشار از ترکیباتی بنام پلی فنول بوده که سبب پایین آمدن کلسترول بد خون شده و مانع از رسوب چربی در عروق می شود.

آب انار دارای آنتی اکسیدان و ویتامین های B بوده برای سلامتی بسیار موثر می باشد و این ماده خوراکی با مواد غذایی مختلفی مصرف شده و به دلیل داشتن طعم ملس افراد زیادی آن را مصرف می کنند.

رب انار دارای کالری بدون چربی، پتاسیم، فیبر، ویتامین C و مقداری آهن می باشد.

انواع رب انار

1- رب انار شیرین

انار شیرین طبع سرد و مایل به اعتدالی داشته و نسبت به انار ترش و ملس فواید درمانی کمتری دارد و رب انار شیرین برای تصفیه خون بسیار مفید می باشد.

2- رب انار ترش

رب اناری که از انار ترش بدست می آید سردی و تری بیشتری داشته و منجر به یبوست خفیف می شود، رب انار ترش باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت کبد و معده می شود.خوردن رب انار ترش در دوران بارداری حالت تهوع را کاهش داده و اشتهای آنان را برای مصرف مواد غیرطبیعی کاهش می دهد.

3- رب انار ملس

رب انار ملس دارای طبع میخوش سرد، تر و نزدیک به اعتدال بوده و مزه خاص آن بسیار پرطرفدار می باشد.

انار ملس نسبت به انار ترش و شیرین خواص بیشتری داشته و در کاهش صفرا و غلیان و جوشش خون مفیدتر از انار شیرین است.

خواص رب انار برای سلامتی

کاهش کلسترول بد

رب انار دارای خواص درمانی بسیاری بوده و این ماده غذایی از تشکیل و تجمع کلسترول در بدن پیشگیری می کند.

میزان بالای کلسترول در رگ های خونی باعث سخت شدن آن شده و اختلالات قلبی را سبب می شود و پنی فنول رب انار کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

رب انار دارای ویتامین C و آنتی اکسیدان بوده که برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.

عمل اکسیداسیون در بدن باعث تولید رادیکال های آزاد شده که به بافت های بدن آسیب رسانده و بیماری های قلبی را ایجاد می کنند.

آنتی اکسیدان های رب انار به بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد کمک می کنند.

خاصیت رب انار برای بارداری

رب انار حاوی نیاسین بوده که باعث سلامت DNA شده و مصرف آن برای رشد ذهن جنین بسیار ضروری می باشد.

مصرف رب انار در دوران بارداری برای زنان بسیار مفید بوده و رب انار ترش حالت تهوع را کاهش داده و اشتها برای مصرف مواد غیرطبیعی را کاهش می دهد.

پیشگیری از سرطان

رب انار فواید بسیاری برای بدن داشته و مصرف این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

مصرف مرتب آب و رب انار به خاطر کاهش خطر ابتلا به سرطان ها بخصوص سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان بسیار موثر می باشد.

خواص رب انار برای پوست

رب انار دارای میزان زیادی ویتامین B بوده و این ویتامین در تبدیل کربوهیدارات به سوخت برای تولید انرژی ضروری می باشد

در رب انار نیاسین وجود دارد که باعث می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کرده و سیستم عصبی را سالم نگه می دارد.

رب انار و سیستم گوارشی

رب انار انواع ویتامین های B را در خود داشته که همگی برای بدن فواید زیادی دارند.

ویتامین B1 در بدن بعنوان یک کاتالیزور فعالیت کرده و بدن را همیشه پرانرژی نگه می دارد. این ویتامین باعث فعالیت مناسب آنزیم ها شده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

خاصیت رب انار برای لاغری

رب انار سرشار از مواد مغذی، مواد آلی و ویتامین ها بوده و پنی فنول آن سطح کلسترول بد را کاهش می دهد.

رب انار ماده ای عالی در رژیم غذایی بوده و باعث کاهش وزن می شود و این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B ،C بوده که به سوخت و ساز بدن کمک می کند.

درمان برفک دهان

رب انار خواص بسیاری برای بدن داشته و این ماده غذایی در رفع برخی از بیماری ها بسیار موثر می باشد.

رب انار ترکیبی مفید بوده و مالیدن آن بر روی دهان با از بین بردن باکتری های بیماری زا به درمان جوش، آفت و برفک دهان کمک می کند.

پیشگیری از پیری زودرس

رب انار در طعم های شیرین، ترش و ملس تولید می شود و هر کدام خواص خاص خود را دارند.

رب انار سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس پیشگیری می کند و نیاسین موجود در رب انار باعث حفظ حالت ارتجاعی پوست می شود.

درمان زخم داخلی بینی

درون بینی در اثر تومورهای بدخیم، کورک، وجود جسم خارجی، حساسیت و بیماری های عفونی دچار زخم می شود و در طب سنتی برای درمان زخم داخلی بینی از رب انار بهره می برند.

از ترکیب رب انار با اندکی عسل ضمادی تهیه کرده و استفاده نمایید.

مضرات رب انار برای سلامتی

1- دیر هضم

انار میوه ای پرخاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها بوده و بدلیل وجود آهن در آن دیر هضم می باشد. افرادی که سرد مزاج هستند نباید در مصرف رب انار زیاده روی کنند

2- نفخ + زخم معده

مصرف زیاد این ماده غذایی منجر به نفخ شده و معده را سست می کند و کسانی که به زخم معده و روده دچارند، باید از خوردن رب انار بپرهیزند

3- یبوست

زیاده روی در مصرف رب انار منجر به یبوست، گلودرد و ناراحتی معده می شود و مبتلایان به بیماری ریه باید در مصرف رب انار جانب احتیاط را رعایت کنند

4- تداخل دارویی

مصرف رب انار با داروهایی که برای کاهش کلسترول و درمان فشار خون مصرف می شود، تداخل دارد و باید با احتیاط و مشورت با پزشک استفاده شود

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

ئ
قالب وردپرس وردپرس افزونه وردپرس پاتوق وردپرس
بستن